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1950 kkal
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Lemak: 30,05g | Prot: 216,74g | Karb: 210,47g.
Makan Pagi: Svetia Stevia, Durazno, Lyncott Queso Cottage 1%, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Fresas, Manzanas, Clara de Huevo. Makan Siang: Salsa Verde (Pioneros), la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Herdez Granos de Elote, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Pimientos Verdes, Cebollas. Makan Malam: D'Gari Gelatina Light, Los Volcanes Queso Oaxaca, Lyncott Queso Cottage 1%, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Bimbo Pan Integral, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Manzana. Camilan/Lainnya: Calabacín, Herdez Granos de Elote, Tilapia (Pez). lagi...
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Sejarah Berat Badan Jonnhy08
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