Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 69,71g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Pronas Kornet Daging Sapi, Telur, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: patty sapi, Sari Roti Burger Bun, Nasi Putih, KFC Crispy Strip. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imchak
|