Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3189 kkal
|
Lemak: 136,20g | Prot: 154,49g | Karb: 232,97g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Makan Siang: Seara Linguiça Cuiabana, Aurora Linguiça Toscana. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango, Purê de Batata, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Qualitá Biscoito de Polvilho Doce. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernandomath
|