Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2414 kkal
|
Lemak: 113,89g | Prot: 167,40g | Karb: 189,70g.
Makan Pagi: Trabzon Hurması, Kivi Meyvesi, Avokado, Ev Yapımı Yoğurt, Söke Tam Buğday Unu, Sütaş Süzme Peynir, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Tereyağı. Makan Malam: Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Söke Tam Buğday Unu, Hindi Göğsü Eti. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psychokiller01
|