Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2319 kkal
|
Lemak: 83,83g | Prot: 98,60g | Karb: 281,92g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Alnatura Mandel Natur Vegan, Leinsamen, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Müller Milchreis Pistazie, Pizza Margherita, Gouda. Makan Malam: Alnatura Mandel Natur Vegan, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Früchtemüsli. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jugu1
|