|
Yay!!!
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 55,44g | Karb: 165,21g.
Makan Pagi: Sweet Cherries, Coffee, Bananas, Silk Vanilla Soymilk, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar. Makan Siang: Amy's Mexican Casserole Bowl. Makan Malam: Bell Peppers, Salmon, Publix Jumbo Shrimp. lagi...
|
|
2582 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoyThinksFSTechsSUCK
|