Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1178 kkal
|
Lemak: 41,35g | Prot: 46,80g | Karb: 151,75g.
Makan Pagi: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Polenghi Requeijão Light, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Café. Makan Siang: Sadia Linguiça Fininha, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Melão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis Cozido, Cenouras. Camilan/Lainnya: Goiaba, Los Paleteros Paleta Mexicana Trufa de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjinha83
|