Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 72,84g | Karb: 158,04g.
Makan Pagi: Лимон, Сахар, Сахарное Печенье (с Маргарином). Makan Siang: Апельсин. Makan Malam: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сметана , Красные Помидоры, Гречка с Мясом. Camilan/Lainnya: Сахар, ТВХ Лепешка Тандырная, Запеченный Картофель, Жареное Филе Свинины. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alivita_
|