Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 130,85g | Prot: 40,78g | Karb: 31,65g.
Makan Siang: AH Hollandse Schapenkaas 50+, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Tijger Bruin, Lijnzaadolie. Makan Malam: Holland & Barrett Psylliumvezels, Uniekaas Parrano Strooikaas, Oploskoffie (Poeder), AH Gepasteuriseerde Slagroom 35%, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Bio Today Ghee, Ei, AH Courgette, AH Gesneden Uien. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|