Jurnal LesyaGeorgieva, 24 Okt 21

Кальмаром картофель 🥔 батат, грибы 🍄 и брокколи 🥦. Идеальный вечер

---

1992 kkal

Lemak: 36,59g | Prot: 263,68g | Karb: 166,49g.   Makan Pagi: Брокколи, Лидл Сирене Нидерланды 🇳🇱, Яичный Белок, Кауф Хек, Яичный Желток, Овощ Батат Картофель, Баклажан. Makan Siang: Балчо Тыквенный Тахан , Кауф Хек, Bioset Пшенични Триции, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Извара 0,7, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Балчо Тыквенный Тахан, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Кауф Хек, Грибы, Баклажан, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Овощ Батат Картофель, Капуста, Огурец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Lovilio Mozzarella Light. lagi...

2349 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...