Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 84,15g | Karb: 157,17g.
Makan Pagi: Молоко, 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Шарлотка с Яблоками. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Astoria Бургер Соус. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Простоквашино Сметана 15%, Банан, DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Творог 5%. Camilan/Lainnya: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Many Kraft
|