Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 78,55g | Karb: 92,69g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Makan Malam: Сваля Сыр Тильзитер, Макароны, Навага. Camilan/Lainnya: Вологодское Молоко 3,2%, QNT Casein Protein, Помело. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|