Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 98,09g | Karb: 154,61g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Кефир 1%, Лента Яблоко, 365 Дней Изюм Красный, Семушка Арахис Жареный Солёный, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Makan Siang: Лента Яблоко, Любятово Крекер Витаминный, Простоквашино Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Кукурузные, Рагу с тушёнкой. Makan Malam: Бондюэль Молодая Морковь, Семушка Арахис Жареный Солёный, Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур Приготовленный , Первая Свежесть Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Вафельный Рожок, Семушка Арахис Жареный Солёный, Красный Октябрь Какао Порошок, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foodwork
|