Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 60,18g | Prot: 26,59g | Karb: 69,09g.
Makan Pagi: Batida de abacate, Pão de linhaça fit. Makan Siang: Berinjela Cozida, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Abóbora assada. Makan Malam: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Abóbora assada, Berinjela Cozida. Camilan/Lainnya: Água com Limão, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djeys
|