Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
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73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2039 kkal
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Lemak: 56,09g | Prot: 166,84g | Karb: 202,12g.
Makan Pagi: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Carrefour Fiambre de Jamón de Pavo, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Pera Conferencia , Naranjas. Makan Siang: Naranjas, Tomates, Luengo Judias Blancas , Bonito, Galletas de Mantequilla. Makan Malam: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos, Pan de Pueblo, Mejillones, Eroski Galletas Saladas, Hacendado Guacamole, Gambas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Pera Conferencia , Bonito, Hacendado Barra de Pan Integral. lagi...
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2376 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 24 menit, Aerobik - 37 menit, Mengemudi - 53 menit, Memasak - 2 jam dan 36 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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