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1275 kkal
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Lemak: 32,69g | Prot: 40,08g | Karb: 219,35g.
Makan Pagi: Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Compal Clássico Laranja do Algarve . Setelah Sarapan: Café Expresso. Sebelum Makan Siang: Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Água de Coco e Ananás. Makan Siang: Maçã Cozida, Canela, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Sopa de Legumes, Esparguete, Pimentos. Setelah Makan Siang: Gullón Bolacha Maria sem Açúcar. Makan Malam: Banana, Lidl Mini Calzone. Camilan/Lainnya: Donuts Cobertos com Chocolate. lagi...
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Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
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