|
Обед 430кал: куриная голень,белая рыба,фета,брокколи на пару,салат,пармезан
|
1266 kkal
|
Lemak: 83,22g | Prot: 97,60g | Karb: 28,38g.
Makan Siang: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Level Kitchen Белая Рыба в Горчичном Соусе, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Перекресток Брокколи, Окей Перец Желтый , ВкусВилл Фета, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Микс Орехи, Кето мраморный пирог. Makan Malam: Ашан Свинина, Окей Перец Желтый , Пятерочка Огурец Свежий. Camilan/Lainnya: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Киви. lagi...
|
|
 Komentar
Анюта, добрый день 👋😍 прекрасного настроения 🤗😘 очень вкусный и аппетитный обед 🤗😋👍 аж есть захотела 😉
23 Okt 21 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
Ирина, добрый день! ☺️🌼 Очень было вкусно,но,уже давно поняла,что рыба и курица у меня очень быстро проваливаются 😐. Поэтому положила пармезан,фету и оливковое. Чтобы хоть как-то насытиться. Но уже опять кушать хочется 🙄. Сегодня мяса на работе как-то совсем не было или то,что было- в непонятных соусах. Я такое избегаю.
23 Okt 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
23 Okt 21 oleh anggota: 3volk
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|