Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
35,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 17,09g | Prot: 78,96g | Karb: 153,78g.
Makan Pagi: Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Plum, Peaches, Cucumber. Makan Siang: Tesco mushrooms fresh. Makan Malam: Spinach, Tesco Swede, Cooked Garlic, Carrots, Vinegar, Tesco Aubergine, Onions, Old El Paso Spice Mix For Original Smoky BBQ Fajitas, Leeks, Mustard, Sweet Red Peppers, Tesco whole sea bream, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Zucchini, Tesco whole sea bream, Yellow Sweet Peppers, Asda Spring Onions, Radish, Lettuce, Broccoli, Cilantro (Coriander), Rosemary, Celery, Tesco mushrooms fresh. Camilan/Lainnya: Coffee, Lemon Juice, Pepsi Pepsi Max (Can), Twinings Pure Peppermint Tea, Sugar Free Soft Drink. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Missy motivated
|