|
Завтрак с говяжьим языком. 360 ккал насчитала. Что-то завтраки у меня стали подозрительно напоминать обеды и ужины…
|
1820 kkal
|
Lemak: 80,40g | Prot: 97,36g | Karb: 194,76g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Добрянка Салат из Свежих Овощей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной. Makan Siang: Манго, Куриный Бульон, Вермишель, Курица Вареная. Makan Malam: Яблоко, Курица Вареная, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Cinnabon Минибон. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи , Хурма Сушеная. lagi...
|
|
1489 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
да, похож на обед, но кому что и когда нравится, главное, чтобы вписывалось и по бжу норма была 👌
23 Okt 21 oleh anggota: Анка жрун
|
24 Okt 21 oleh anggota: JennyD001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennyD001
|