Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2854 kkal
|
Lemak: 96,15g | Prot: 164,63g | Karb: 320,51g.
Makan Pagi: Kaufland Bio 6 Frische Eier, Ja! Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Dr. Oetker La Mia Grande Margherita. Makan Malam: Bahlsen Contessa Lebkuchen, Pringles Original, Ja! Putenbrustfilet. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|