Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 26,76g | Prot: 177,95g | Karb: 76,48g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Творог 2%. Makan Siang: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Яичный Белок. Makan Malam: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allanvik
|