Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 23 Okt 21

Доброе субботнее! На завтрак овсяноблин, который с первого замеса решил развалиться, т.к. добавляя скисшее молоко из пакета вылилось больше сыворотки. Но... мы не сдаемся и поэтому во второй замес учитываю ошибку и вуаля.... Итог: любимый овсяноблин.

Lihat Kalender Diet, 23 Oktober 2021:
1807 kkal Lemak: 79,51g | Prot: 88,33g | Karb: 199,97g.   Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Едим Дома Черная Смородина, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Campina Сливки Порционные, Кофе. Makan Siang: Славянский Дар Хреновина, Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Три Кита Форель Филе-Кусок, Сливочное Масло, Дыня Торпеда. Makan Malam: Мэри Хлебобулочное Изделие Тонус, Ешь и Худей Картошка Пирожное, Перекресток Арбуз, Сливочное Масло, Три Кита Форель Филе-Кусок, Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. lagi...
1547 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.