Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 36,54g | Prot: 96,32g | Karb: 203,83g.
Makan Pagi: Bakwan, Bubur Kacang Hijau, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih, Kopi. Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Panggang. Makan Malam: Tahu Goreng, Kopi, Ikan Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Air Kelapa, Es Kelapa Muda, Cimory Squeeze Yogurt Honey. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|