Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 33,55g | Karb: 104,29g.
Makan Pagi: Labu Siam, Bakwan, Telur Dadar, Nasi Goreng. Makan Siang: Dua Kelinci Tic Tac Mix, Jamur Kancing, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Makan Malam: Pepaya, Labu Siam. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mia27_164
|