Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2087 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 71,77g | Karb: 269,35g.
Makan Pagi: Paniertes Schnitzel, REWE Bäcker Brötchen, Schokomuffin. Makan Siang: Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Oatly Haferdrink Calcium, Vitalis Knuspermüsli Schoko. lagi...
|
Kehilangan 5,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mangofretchen
|