Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 77,26g | Prot: 72,33g | Karb: 134,39g.
Makan Pagi: Tapioka Queso Tipo Sandwich, Pietrán Jamón de Pavo, Colanta Leche Semidescremada Deslactosada, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Makan Siang: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Margarita Papas Pollo, Pollo Asado. Makan Malam: Trululu Gomitas Sabores, Alqueria Leche Descremada Deslactosada, Tosh Galletas Miel , Tapioka Queso Tipo Sandwich, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielaguzmanab
|