Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 42,04g | Karb: 18,70g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Café com Leite Integral. Makan Siang: Abacaxi, Maionese, Repolho, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vipguaiba
|