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527 kkal
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Lemak: 32,92g | Prot: 44,80g | Karb: 12,54g.
Makan Malam: Gekochtes Ei, Extra Natives Olivenöl, Edeka Salatmix Classic, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Rinderfilet. lagi...
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 Komentar
22 Okt 21 oleh anggota: kriss39
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22 Okt 21 oleh anggota: Abraxsa
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In der Nähe von Frankfurt. Ich glaube da musst du deinen Besen noch mal volltanken 😂
22 Okt 21 oleh anggota: st79st
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Bist echt ein genießer... Weißt was gut ist... 👌
22 Okt 21 oleh anggota: D..k04
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Danke Dirk, bin bemüht 😅. Oder faul, ist wohl Ansichtssache. Steak und Salat gehen halt immer, es schmeckt, nicht so aufwendig und es klappt damit gut kg zu verlieren
22 Okt 21 oleh anggota: st79st
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Mache ich auch öfter... Schmeckt halt... 😋✌️
22 Okt 21 oleh anggota: D..k04
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Sejarah Berat Badan st79st
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