Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2337 kkal
|
Lemak: 66,51g | Prot: 79,16g | Karb: 361,18g.
Makan Pagi: НЕВА Зефир Лянеж, Пятерочка Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Дыня, Голубцы, Картошка Вареная, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Лента Дыня, Виктория Торт Песочный Ягодный, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|