Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 84,15g | Prot: 153,42g | Karb: 124,56g.
Makan Pagi: Danone Yogur Natural, Life Pro Proteínas Isolate. Makan Siang: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Serrano Jamón Serrano, Filete de Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Lechuga. Makan Malam: Queso Camembert, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Arguiñariz Pan de Trigo Integral con Sesamo. Camilan/Lainnya: Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Manzana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinisa78
|