Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3234 kkal
|
Lemak: 223,22g | Prot: 288,21g | Karb: 13,56g.
Makan Pagi: Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett. Makan Siang: Aldi Gauda, Kerrygold Original Irische Butter, Metro Van Houten Kakaopulver, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. Makan Malam: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kaufland Hähnchen Flügel. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|