Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 64,75g | Karb: 140,30g.
Makan Pagi: Гармония Сметана 20%, Царь Хлопья 5 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Каждый День Вода, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Омичка Сыр Плавленный. Makan Siang: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Белый Хлеб, Чай, Шарлиз Пастила. Makan Malam: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Хреновина, Милград Сыр Плавленный Омичка. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|