Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 68,03g | Karb: 155,87g.
Makan Siang: Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots , Firm Silken Tofu , Orient Miso Udon. Makan Malam: Peanut Butter, Bread, Sponge Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|