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Comparando as fotos percebo que realmente emagreci. rsrs
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1301 kkal
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Lemak: 47,25g | Prot: 54,79g | Karb: 162,56g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Manteiga (com Sal), Mabel Cream Cracker. lagi...
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Sejarah Berat Badan Jessica_matta
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