Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
639 kkal
|
Lemak: 31,55g | Prot: 40,43g | Karb: 55,14g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Queijo Americano com Gordura Reduzida, Maionese Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Camarão Cozido, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Alface, Agrião. Camilan/Lainnya: Mistura de Frutos Secos, Framboesas Vermelhas, Sementes Chia Secas, Leite de Amêndoas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belamari2022
|