Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 48,00g | Karb: 130,00g.
Makan Pagi: Thomas' Everything Bagel. Makan Malam: Blue Apron Shawarma Spiced Cod and Arugula Salad. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Bar (Miniatures). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|