Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 61,03g | Karb: 115,94g.
Makan Siang: Cebolas, Repolho Verde Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Makan Malam: Vila Alimentos Farinha de Amêndoas, Maçãs Fuji, Bananas, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniellet8
|