Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 45,07g | Prot: 52,04g | Karb: 70,93g.
Makan Pagi: Hindú Té Negro Premium Chai. Makan Siang: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Makan Malam: Rebanadas de Jamón, Justo y Bueno Queso Tajado, Bimbo Pan Blanco , Tosh Galleta Multicereal, Café con Leche. Camilan/Lainnya: Colombina Choco Break (1). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malejuda
|