|
переедаю всю неделю. нехорошо. может стресс. может оргнизм, живший последние недели на 800-900 калорий решил взять своё... в общем меня это пугает и расстраивает. период видимо такой, неичего не клеится в жизни. куча кредитов. в голове рвзброд и шатание. и не только у меня, но и у дорогого мне человека.
"Мама, я очень бооооолен! мама, нас лечат не те врачи! те, кто нас заразил ЭТИМ, врачуют нам раааааны, именно поэтому я неизлечим".....
|
1213 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 125,89g | Karb: 102,29g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Арбуз, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Каждый День Пористая Белая Плитка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Свинина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С Пылу с Жару Оладьи. lagi...
|
|
1428 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 55 menit, Istirahat - 7 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|