Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 72,13g | Prot: 67,75g | Karb: 110,82g.
Makan Pagi: Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Омлет с Кабачком. Makan Malam: Ашан Арахис в Кокосовой Глазури , Polar Палтус Филе Порционное. Camilan/Lainnya: Сырники Домашние, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan armine2301
|