Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 41,75g | Prot: 74,45g | Karb: 153,63g.
Makan Pagi: Lettuce, Fried Egg, Fish Fingers, Rainbow Chicken Viennas, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Rainbow Chicken Viennas, KOO Samp & Beans in Meaty Flavoured Sauce. Makan Malam: Couscous (Cooked), Tuna. Camilan/Lainnya: Kiwi Fruit, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamzet
|