Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 74,83g | Karb: 135,37g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan de Molde Integral. Makan Siang: Colun Jalea Piña, Zapallo Italiano, Zanahoria, Pastel de Choclo. Makan Malam: Fuchs Pan Integral Natura Multigrano, Tomates, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado. Camilan/Lainnya: Valentina Pan con Ajo, Nescafé Vainilla Latte, Loncoleche Protein Extra Proteina. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|