Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
902 kkal
|
Lemak: 22,93g | Prot: 61,89g | Karb: 111,20g.
Makan Pagi: Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Шебекинские Макароны Вареные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Олейна Подсолнечное Масло, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|