Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 74,12g | Prot: 103,13g | Karb: 115,45g.
Makan Pagi: Овсяноблин, Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина из Индейки. Makan Siang: Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Makan Malam: Мясной Гурман Сосиски Докторские , Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Sporty Печенье Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Салат Айсберг, Sporty Печенье Черника, Eco Botanica Зефир. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|