Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 36,69g | Prot: 186,18g | Karb: 195,16g.
Makan Pagi: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, J. D. Gross Cioccolato 85%, Delizie del Sole Riso Basmati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salvatore_fido
|