Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 71,73g | Prot: 90,53g | Karb: 149,94g.
Makan Pagi: Seeberger Soft-Pflaumen, DM Bio Gebrannte Mandeln, Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Porridgeflocken, Davert Blaumohn. Makan Siang: Himbeeren, DM Bio Tomatensoße Klassik , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Mühlen Mett Jäger Art, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Makan Malam: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Cheddar, Lieken Urkorn Kleines Feines. Camilan/Lainnya: Kerrygold Cheddar, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|