Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 111,62g | Karb: 145,94g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo Duro, Pan Multicereales. Makan Siang: Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arguiñariz Pan de Trigo Integral con Sesamo. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Hacendado Arándanos Deshidratados, Life Pro Proteínas Isolate, Danone Yogur Natural. Camilan/Lainnya: ARTUA Mantequilla de Maiz, Eroski Basic Galletas Maria Integrales, Suchard Chocolate Negro Bio 85%, Naranjas, Manzana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinisa78
|