Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 78,35g | Prot: 85,94g | Karb: 185,22g.
Makan Pagi: Zupa Pieczarkowa. Makan Siang: Jajko Gotowane, Kawa z Cukrem, SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Banan. Makan Malam: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Camilan/Lainnya: Żubr Piwo, Estella Estella Kokosowa. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alicja.pietrucka666
|