Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 41,85g | Prot: 56,44g | Karb: 204,40g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чудское Озеро Сыр Творожный, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Увелка Крупа Пшено, Ашан Киви. Makan Siang: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Плов, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatyana88hlebprom
|