Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 63,18g | Prot: 121,94g | Karb: 153,63g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Президент Сыр Творожный, Моя Цена Форель, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Котлеты из Индейки Индилайт Фарш без Масла (Рецепт Ольги Б), ВкусВилл Соус Томатный Классический, Агро-Альянс Бурый Рис, Морковь, Чеснок, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная. Makan Malam: Президент Сыр Творожный, Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Exponenta Дыня, Рот Фронт Халва Глазированная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA BULAEVS
|